Как очень быстро похудеть и больше не толстеть

«Пью кефир, а перед глазами — колбаса!..» (фото)

Я неделю ничего не ела только пила похудела на кг

Консультация диетолога Александра спросил 1 год назад Здравствуйте!

Как я похудела на 16 кг

Меня зовут Саша, мне 16 лет, учусь в 9 классе. Я никогда не была очень толстой, но была пара лишних кг в области живота, лях.

Как я похудела на 27 килограммов

Уже давно занимаюсь спортом и вот решила сесть на правильное питание. Пила много воды, ела 4-5 раз в день понемножку.

Полезный материал по теме:
Как сделать чтоб похудела внутренняя часть бедра

За месяц сбросила 5 килограммов, чему было о-очень рада, т. Так же ушло 4 см с талии и замеряла еще в области живота — ушло 6 см.

Сверхбыстро похудеть

Весила я сначала 57 кг, а после 52 рост 160. Но вес встал и как бы я не сокращала количество ккал все равно толком ничего не уходило, только прибавлялось постепенно по 100-200 граммов.

5 историй борьбы с лишним весом

В итоге, еще через месяц стала весить 53,5 кг, что меня не очень-то и радовало. Слышала много о том, что можно похудеть на гречке. Попыталась и я, неделю ела гречку с отварной курицей курицы немного и по 3-4 огурчика или там капусты граммов 300 в день, вот.

ВИДЕО: 15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели

Ела иногда еще творог и кефир, особенно после тренировки часов в 7. Похудела на 1 кг за неделю, не очень что-то мне такое похудение.

Также рекомендуем:
Как хочется похудеть когда ешь сладкое

Не знаю даже что сейчас делать. Вес на данный момент: Хочу скинуть еще кг так 5. Хочу посидеть на диете какой-нибудь, недели 2 может 3 больше не выдержу, наверноеа потом на ПП.

Как я похудела на 20 кг

Ответ диетолога Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать диету Елены Васильевны Малышевой с суточной калорийностью рациона 1600 ккал. Рацион диеты сбалансирован, так как он основан на принципах ПП. Питьевой режим — 1.

Решив похудеть крымчанка не ела месяц: у девушки отказал желудок

Сократите употребление сахара и соли. Подробную информацию о диете и меню Вы сможете найти тутна нашем сайте.

Copyright © 2018 DEXTELRM.RU | Карта сайта